游泳多久能学会（游泳一般多久能学会）|世界今亮点
2023-05-09 12:33:46
来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、专业培训游泳运动员:每天1000米合适。 业余游泳运动员:每天200米或500米合适。
2、游泳是一项非常好的瘦身运动，游泳需要全身肌肉的配合，因此可以让全身肌肉都得到锻炼。
3、游泳可以提高骨质这一点已经被专业的项目研究得以论证，因此想要骨骼更加健康，那不妨选选游泳这项运动。
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