大腿内侧抽筋怎么快速缓解_大腿内侧抽筋怎么快速缓解

2023-02-24 08:51:20 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、如果患者的大腿内侧抽筋想要快速缓解，就需要不断拉伸大腿内侧的肌肉韧带。在这种情况下，最好让患者取仰卧位，抽筋侧髋关节为外展外旋，使大腿内侧的韧带和肌肉得到持续牵拉，并给予抽筋力抵抗，从而缓解抽筋症状。

2、另外，患者缓解后，建议以休息为主，尽量少走路，不要做重体力劳动和剧烈运动。患者可适当热敷，或外用活络油、正骨水、外伤油等药油。还可以缓解抽筋带来的疼痛症状。

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